Czas trwania: 45 minut;

Potrzebny sprzęt: mata

Musisz być zalogowany, aby zobaczyć tę zawartość.

One thought on “Mobility + Stretching #14”
  1. Dziś zrobiłam nowość w twoim zestawie Monbolity #14.
    Jest Super..
    Widać jak bardzo mocno przykładasz się do tych zajęć .
    Każde spotkanie jest inne – w każdym jest włożone dużo serca i miłości, to widać, czuć i słychać.
    Jestem Ci bardzo wdzięczna za to że stworzyłaś tą stronę i że mogę poćwiczyć wtedy gdy mam na to ochotę i gdy mam chwilkę wolnego czasu.
    Takie ćwiczenia po całym dniu siedzenia przy kompie to prawdziwe lekarstwo dla mojego ciała i duszy.
    Dziękuję, dziękuję i jeszcze raz dziękuję . MAMA

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *