Czas trwania: 60 minut;

Potrzebny sprzęt: mata, obciążenie np. hantle, kettlebell, butelki wody/ lub opcja bez obciążenia

Musisz być zalogowany, aby zobaczyć tę zawartość.
2 thoughts on “Trening Funkcjonalny #20”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *