Czas trwania: 45 minut ( w tym 10 minut relaksacji na koniec)

Potrzebny sprzęt: mata, pasek, klocki do jogi lub koc

Musisz być zalogowany, aby zobaczyć tę zawartość.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *