Czas trwania: 60 minut

Potrzebny sprzęt: mata, mini band, skakanka (lub bez), kostki do jogi (lub książki), obciążenie (hantle, KB, butelki wody)

Musisz być zalogowany, aby zobaczyć tę zawartość.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *