Czas trwania: 45 mimut

Potrzebny sprzęt: mata, obciążenie (małe np. 1kg + duże 4-10kg)

Musisz być zalogowany, aby zobaczyć tę zawartość.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *