Trening Funkcjonalny #68 (Aerobox #8)
Czas trwania: 30 mimut Potrzebny sprzęt: bez sprzętu
Mobility + Stretching #78 (poranny rozruch #8 – taniec spontaniczny 2)
Czas trwania: 15 minut; Potrzebny sprzęt: bez sprzętu
Trening Funkcjonalny #67 (Aerobox #7)
Czas trwania: 30 mimut Potrzebny sprzęt: bez sprzętu
Mobility + Stretching #77 (poranny rozruch #7 – taniec spontaniczny 1)
Czas trwania: 15 minut; Potrzebny sprzęt: bez sprzętu