Home PROGRAMY TRENINGOWE TRENING FUNKCJONALNY Trening Funkcjonalny #72 Core 4. Zestaw ćwiczeń aktywujący i wzmacniający mięśnie core. maj 5, 2022 Natalia Świenc Czas trwania: 30 mimut Potrzebny sprzęt: mata, kostka do jogi