Czekolada tylko 3 składniki
Czy wiesz, że… Międzynarodowy dzień pokrywania wszystkiego czekoladą przypada na 16 grudnia? Z okazji tego wyjątkowego święta podsyłam przepis na…
Trening Funkcjonalny #20
Czas trwania: 60 minut; Potrzebny sprzęt: mata, obciążenie np. hantle, kettlebell, butelki wody/ lub opcja bez obciążenia