15 minut

MOBILITY + STRETCHING PROGRAMY TRENINGOWE

Mobility + Stretching #78 (poranny rozruch #8 – taniec spontaniczny 2)

mar 7, 2022 Natalia Świenc

Czas trwania: 15 minut; Potrzebny sprzęt: bez sprzętu

MOBILITY + STRETCHING PROGRAMY TRENINGOWE

Mobility + Stretching #76 (poranny rozruch #6 – fusion flow część 2)

lut 22, 2022 Natalia Świenc

Czas trwania: 15 minut; Potrzebny sprzęt: mata

MOBILITY + STRETCHING PROGRAMY TRENINGOWE

Mobility + Stretching #73 (poranny rozruch #3 – powitanie słońca wg. hatha joga#1)

sty 31, 2022 Natalia Świenc

Czas trwania: 15 minut; Potrzebny sprzęt: mata

MOBILITY + STRETCHING PROGRAMY TRENINGOWE

Mobility + Stretching #72 (poranny rozruch #2)

sty 24, 2022 Natalia Świenc

Czas trwania: 15 minut; Potrzebny sprzęt: mata

MOBILITY + STRETCHING PROGRAMY TRENINGOWE

Mobility + Stretching #71 (poranny rozruch #1)

sty 20, 2022 Natalia Świenc

Czas trwania: 15 minut; Potrzebny sprzęt: mata