Archiwa: 45 minut - Natalia Świenc Trener Personalny.

MOBILITY + STRETCHING PROGRAMY TRENINGOWE

Mobility + Stretching #18

lis 16, 2020 Natalia Świenc

Czas trwania: 45 minut; Potrzebny sprzęt: mata

Home

Mobility + Stretching #16

lis 1, 2020 Natalia Świenc

Czas trwania: 45 minut; Potrzebny sprzęt: mata

Home

Mobility + Stretching #15

paź 29, 2020 Natalia Świenc

Czas trwania: 45 minut; Potrzebny sprzęt: mata

Home

Trening Funkcjonalny #17

paź 29, 2020 Natalia Świenc

Czas trwania: 45 minut; Potrzebny sprzęt: mata, hantle/ lub opcja bez obciążenia

Home

Mobility + Stretching #14

paź 17, 2020 Natalia Świenc

Czas trwania: 45 minut; Potrzebny sprzęt: mata

Zobacz również

Home PROGRAMY TRENINGOWE TRENING FUNKCJONALNY

Trening Funkcjonalny #72 Core 4. Zestaw ćwiczeń aktywujący i wzmacniający mięśnie core.

maj 5, 2022 Natalia Świenc

Home PROGRAMY TRENINGOWE TRENING FUNKCJONALNY

Trening Funkcjonalny #71 Core 3. Zestaw ćwiczeń aktywujący i wzmacniający mięśnie core.

kw. 26, 2022 Natalia Świenc

Home MOBILITY + STRETCHING PROGRAMY TRENINGOWE

Mobility + Stretching #83 Joga klasyczna. Seria na pobudzenie zastojów, na przepływ, energetyczna

kw. 26, 2022 Natalia Świenc

Home PROGRAMY TRENINGOWE TRENING FUNKCJONALNY

Trening Funkcjonalny #70 Core 2. Zestaw ćwiczeń aktywujący i wzmacniający mięśnie core.

kw. 18, 2022 Natalia Świenc