Trening Funkcjonalny #31 (ninja flow 8)
Czas trwania: 65 minut Potrzebny sprzęt: mata
Trening Funkcjonalny #30 (ninja flow 7)
Czas trwania: 65 minut Potrzebny sprzęt: mata
Trening Funkcjonalny #29 (ninja flow 6)
Czas trwania: 55 minut Potrzebny sprzęt: mata
Trening Funkcjonalny #25 (ninja flow 2)
Czas trwania: 65 minut Potrzebny sprzęt: mata
Trening Funkcjonalny #28 (ninja flow 5)
Czas trwania: 65 minut Potrzebny sprzęt: mata